Guia de pontuação
Como pontuamos
Última atualização: 20 de agosto de 2026
A Nutriva classifica produtos embalados com base nas informações do rótulo — listas de ingredientes e valores nutricionais. Não fazemos testes de laboratório, não coletamos amostras nem medimos contaminantes em laboratório. Nossas notas em letra analisam o que os fabricantes declaram, para você comparar opções enquanto compra.
Para os limiares exatos por trás de cada dedução, veja Níveis e limites.
O que uma nota em letra significa
Todo produto classificado começa com 100 pontos. Subtraímos pontos por ingredientes nocivos ou preocupantes, nutrição desequilibrada (por 100 g) e ultraprocessamento quando detectamos. Os pontos restantes viram uma letra de A (melhor) a F (pior), incluindo passos com mais/menos como A−, B+ e C−.
A letra é feita para leitura rápida no corredor. Tocar a nota no app mostra cada dedução que moldou o resultado.
O que analisamos
Ingredientes
Analisamos a lista de ingredientes e classificamos aditivos e substâncias conhecidas por nível de preocupação (alto, médio ou baixo). Cada ingrediente sinalizado pode reduzir a nota, com tetos para que uma lista longa da mesma gravidade não distorça a pontuação.
Informação nutricional
Quando há valores nutricionais (por 100 g), olhamos açúcar, sal, gordura saturada, fibra e proteína. Níveis altos ou moderados de açúcar, sal ou gordura saturada baixam a nota; pouca fibra ou pouca proteína (em sólidos) também pode baixar. Os limiares de açúcar em bebidas diferem dos de alimentos sólidos.
Processamento
Se um produto é identificado como ultraprocessado (NOVA grupo 4), aplicamos uma dedução adicional. Isso reflete o quanto o produto é formulado, não um ensaio de laboratório.
Quando mostramos “Dados insuficientes”
Se não podemos avaliar o risco de ingredientes nem valores nutricionais utilizáveis, não inventamos uma nota. Em vez disso mostramos Dados insuficientes. É mais honesto do que adivinhar só a partir de alegações de marketing.
Faixas de letras
Após as deduções, os pontos restantes mapeiam assim:
| Pontos restantes | Nota |
|---|---|
| 93–100 | A |
| 87–92 | A− |
| 80–86 | B+ |
| 73–79 | B |
| 67–72 | B− |
| 60–66 | C+ |
| 53–59 | C |
| 47–52 | C− |
| 40–46 | D+ |
| 33–39 | D |
| 27–32 | D− |
| 0–26 | F |
Pontuação legada 0–100
A Nutriva também mantém uma pontuação de compatibilidade separada de 0 a 100 com rótulos como Seguro ou Moderado. Essa pontuação é independente da nota em letra. As novas visualizações priorizam a letra quando há dados suficientes; a pontuação legada permanece por continuidade.
Limites importantes
- As notas são informações gerais com base em dados públicos de produtos e nas nossas regras de análise — não aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
- Os rótulos podem estar incompletos, desatualizados ou incorretos. Em caso de dúvida, confira a embalagem física.
- Necessidades individuais diferem (alergias, dietas médicas, idade). Use a Nutriva como ajuda de compra, não como substituto de orientação profissional.